Nokkonen

Kaikkien tuntema ja kokema kiusallinen rikkakasvi joka kasva melkein kaikkialla ja polttaa jalkoja aina yhtä yllättäen kuin kevään ensimmäinen hyttysenpisto.

Tämä "kiusallinen" rikkakasvi on oikeasti kaikkea muuta kuin turhake, lääketieteen isänä pidetty Hippokrates suositteli nokkosmehua ulkoisesti käärmeen ja skorpionin pistoksiin ja vastamyrkyksi. 
Antiikin Kreikassa Pedanios Dioskorides teki nokkosen siemenistä lemmenlääkettä, rohtoa kunnon parantajaksi ja yskään. Lehdistä hän teki ulostus- ja virtsatielääkettä ja hauteilla paransi haavoja, kuolioita, kasvaimia ja koiranpuremia. Dioskorides ja Klaudios Galenos käyttivät kasvia lisäämään virtsan eritystä, hillitsemään nenäverenvuotoa ja parantamaan tulehtuneita haavoja. Gaius Plinius Secundus, tunnetummalta nimeltänsä Plinius vanhempi huomasi kasvin tyrehdyttävän verenvuotoa.


Vuosisatoja nokkonen on ollut lääke lähes joka vaivaan, sillä on parannettu niin yskää, kuumetta kuin mielisaurautta. Nykyisin nokkonen on taas noussut ihmisten tietoisuuteen ja kuivattua nokkosta taitaakin löytää jokaisesta luontaistuote- ja ekokaupasta. 


Mitä nokkonen oikein pitää sisälläänsä?
Lehdissä ja versoissa on C-vitamiinia, A-, B1-,B2-, B6-, D-, E- ja K1-vitamiineja, flavonoideja ja ubikinonia eli koentsyymi Q10:ta.
Kasvissa on myös lesitiiniä, hiilihydraatteja, kuitua ja kivennäisaineista rautaa; kalsiumia, kaliumia, fosforia, mangaania, kuparia, rikkiä, fluoria, jodia, piihappoa, biogeenisiä amiineja, kuten asetyylikoliinia, betaiinia, koliinia, histamiinia ja serotoniinia.
Siemenet sisältävät runsaasti E-vitamiinia.


Mihin nokkosesta on apua?

Sisäisesti mm.

• Poistaa nestettä ja virtsahappoa ja hoitaa virtsatietulehduksia
• Auttaa kihtiin ja vesipöhöön, turvotukseen ja iskiakseen.
• Eturauhasen liikakasvun estämiseen.
• Tasaa verenpainetta, alentaa verensokeria, lisää hemoglobiinia ja punasolujen määrää ja hoitaa siten anemiaa. 
• Edistää ruuansulatusta ja sitä käytetään normalisoimaan suolen toimintaa, parantamaan ruuansulatusvaivoja, ripulia, ummetusta, peräpukamia, mahahaavaa ja maksa- ja sappivaivoja. 
• Irroittaa myös limaa ja sitä käytetään hengitysteiden ongelmien tukihoitona esim. krooniseen yskään ja astmaan, heinänuhaan ja allergioihin. Nokkosen sisältämä pii ja asetyylikoliini torjuvat allergisia reaktioita. 
• Käytetään reuman ja kasvainsairauksien tukihoitona. 
• Vastustuskyvyn kohottajana.

Ulkoisesti mm.

• Lisää pintaverenkiertoa
• Liialliseen hikoiluun
• Nivelten jäykkyydessä hierotaan niveliä tuoreilla nokkosenlehdillä.
• Nokkoskylpy vahvistaa, virkistää, lievittää lihaskipuja ja reumaa ja edistää turvotuksen ja virtsahapon poistumista. Nokkonen sopii vahvana keitteenä hiuspohjaan hierottavaksi, sillä se tervehdyttää hiuspohjaa, edistää päänahan verenkiertoa, poistaa hilsettä ja lisää hiustenkasvua.
• Teellä tai tinktuuralla voi hoitaa myös kasvojen ja muun vartalon ihoa, ihottumia, psoriasista, kutinaa, turpoamia ja aknea.
• Nenäverenvuotoa hoidetaan vetämällä sieraimiin tuoretta nokkosmehua tai vain pitämällä sieraimissa pumpulituppoa joka on kastettu tuoreeseen nokkosmehuun.

Nokkosen keruu ja käsittely
Nokkosta kerätään mieluummin aikaisin keväällä, kun versot ovat 10-15cm pituisia.
Keruupaikka kannattaa valita puhtaasta, pölyttömästä ja saasteettomalta paikalta.

Nokkosta voi säilöä tuoreltaan pakastamalla tai muiden yrttien tavoin kuivaamalla. Tärkeintä on muistaa nokkosen ryöppäys eli keittäminen!

Nokkosta voi käyttää ravintona kuten pinaattia, sanoisinko että vain mielikuvitus on rajana!